مشاوره ارگونومی و سلامت محیط کار

مشاوره ارگونومی و سلامت محیط کار

نشستن طولانی‌مدت، استفاده نادرست از رایانه و وضعیت نامناسب بدن می‌تواند باعث بروز دردهای اسکلتی-عضلانی، خستگی مزمن و کاهش بهره‌وری شود. خدمات مشاوره ارگونومی محیط کار با بررسی شرایط کاری و ارائه راهکارهای تخصصی، به شما کمک می‌کند تا محیط کاری استاندارد و سالم‌تری داشته باشید.

این خدمت به‌صورت حضوری یا آنلاین ارائه می‌شود و شامل ارزیابی وضعیت بدن، نحوه قرارگیری میز و صندلی، مانیتور، صفحه‌کلید و آموزش تمرینات کششی مناسب است.

خدمات قابل ارائه

• ارزیابی وضعیت نشستن و ایستادن
• بررسی استاندارد میز، صندلی و مانیتور
• آموزش صحیح استفاده از رایانه
• طراحی برنامه تمرینات کششی روزانه
• کاهش درد گردن، کمر و شانه
• پیشگیری از آسیب‌های ناشی از کار طولانی با کامپیوتر
• مشاوره برای انتخاب تجهیزات ارگونومیک
• آموزش اصول سلامت شغلی

مناسب برای

• کارمندان اداری
• فریلنسرها
• برنامه‌نویسان
• طراحان گرافیک
• دانشجویان
• گیمرها
• مدیران
• کارکنان دورکار (Remote Workers)

مزایای خدمت

✔ کاهش درد گردن و کمر

✔ بهبود وضعیت بدن هنگام کار

✔ افزایش بهره‌وری و تمرکز

✔ کاهش خستگی ناشی از کار طولانی

✔ جلوگیری از آسیب‌های اسکلتی و عضلانی

✔ برنامه تمرینی اختصاصی

✔ مشاوره حضوری یا آنلاین

✔ مناسب برای محیط کار و منزل